Phangan Traveker パンガントラベラー

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2007年04月29日

リン・ビーチ・サンライズ沿いのストリート散策

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2006年末にオープンしたF&Mマッサージ

フルムーン・パーティの行われる島で最もにぎやかなリンノク・ビーチ。レストランから旅行会社、書店、インターネットカフェまでいろいろな店が集まっています。大きな通りは2本あり、ひとつはリンノク・ビーチ沿いを南北に走る通り、もうひとつは東側のリンノク・ビーチから西側のリンナイ・ビーチのハードリン港を結ぶ通りです。本日はリンノク・ビーチ沿いのストリートにあるショップを北側から順番にご紹介いたします。

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タイ古式マッサージ(200B/h)のほか、スウェディッシュオイルマッサージなども


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ランドリー。旅行者向けに1kg40B程度で洗濯サービスを行っています。通常は翌日渡しですが追加料金でエクスプレスサービスを頼めば当日中に受け取り可能


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シャンプー&カットからカラーリング、パーマまで何でもできる美容院。主に女性向けです。そのほかスクラブなどのスパメニューも


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人気のアクセサリーショップ「ムーン・ストーン」。貝殻などを使ったアクセサリーのほか、ビーズや刺繍などのこまやかな細工がキュートなバッグも販売


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サンダルからTシャツ、水着、絵葉書までそろうショップ


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日焼け止めなどの日用品やスナック、ドリンクなどがそろう雑貨屋さん。つまりは何でも屋です


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古本屋「D’sブックス」。世界中からの旅人が集まる場所ならではの本屋さんです


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インターネット化で併設の旅行会社「ミーティングハウス」。隣国行きの航空券なども入手できます


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レストラン「ル・コネサー」。タイ料理と洋食がいただけます


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午後から23時頃まで店内のテレビでさまざまな映画を上映しているレストラン「フェア・ハウス」。このスタイルのレストランは付近に多数あります。レオナルド・ディ・カプリオ主演の「ザ・ビーチ」や「トレイン・スポッティング」「シンプソンズ」などが定番で、そのほか最新のタイトルも上映しています


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名無しのトラベル・エージェンシー。島には名前の無いレストランやショップがよくあります。また、旅行会社にはインターネット(通常2B/分)併設率高し


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旅行会社「ザ・リーフ」。このお店のようにプリント(カラーもOK)やスキャンができるところも増えてきました。ちなみにリン・ビーチ・エリアのインターネットは通常ADSLです


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ドロップ・イン・トラベルは系列のバーやリゾートをもつ島の有力企業。さすがに店舗も大きい!


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エリアで最も大きなショップをもつ「ディライト・リゾート&レストラン」。ショップとレストランは通りに面しており、リゾートは奥まったところにあります


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グリーン・ピース・レストランではタイ料理のほかイタリアンを得意としています


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隣のレストランの系列の旅行会社。ちいさくてかわいらしい店舗です


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ダイビングショップ「パンガン・ダイバーズ」。パンガン島周辺のほかセイル・ロックやアントン・ナショナル・マリンパークへのダイビングトリップも人気です。ちなみに日本語OKのインストラクターはいません


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Jモン・レストランは朝食から深夜の夜食まで営業


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パーティに行く前の腹ごしらえ&待ち合わせスポットとして有名なMr.K’sチキン・コーナー。もうひとつのメインストリートとの交差点にあります。チキンやポーク、チーズ、オムレツなどの各種サンドイッチは50~70B


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チキン・コーナーの上にはタイで人気のソフトドリンク「シャーク」の大きな看板が。リン・ビーチのパーティはこのシャーク協賛のものがよくあります


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もうひとつのメインストリートとの交差地点。この道を右に曲がるとセブンイレブンがあり、突き当たるとハードリン港です。左に曲がるとフルムーン・パーティのビーチ


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チキン・コーナーの交差点から左折してリンナイ・ビーチへ

リンナイ・ビーチは別名「ハードリン・サンライズ」と呼ばれています。「ハード」とはタイ語で「ビーチ」の意味、そしてリン・ビーチは西側と東側に分かれており、東側はサンライズの名所であるためです。昼過ぎに起きてブランチ、ショッピングや映画鑑賞、ビーチで寝転んだりして日没を待ち、パーティへを楽しんだ後サンライズまで鑑賞するフルコースなんていかがでしょうか。

このエリアの宿泊施設はこちら

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投稿者 aya : 13:26 | コメント (0)

2007年04月28日

リン・ビーチ繁華街の穴場リゾート

ディライト・リゾート
Delight Resort


南東部 リンノク(サンライズ)・ビーチ

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リン・ビーチの繁華街に2005年にオープンしたディライト・リゾート。新鮮なシーフードが味わえる人気レストラン「ディライト」とお土産から日用雑貨、電化製品までがそろうショップを併設しています。徒歩30秒でフルムーンパーティに行けるのも魅力です!

客室は全室エアコンとホットシャワー付き。カテゴリーはスタンダード、スーペリア、デラックス、エクスクルーシブの4種があり、1290B(約3000円)からとリーズナブル。デラックスとエクスクルーシブにはテレビとミニバーがついています。さらにバスタブがほしいなあ、という方は人気のエクスクルーシブにのみ備えてあるので、早目に予約しましょう。フルムーンパーティー期間はリゾートの規定により最低宿泊日数5泊(フルムーンパーティの4日前までにチェックイン)となっています。

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エクスクルーシブ・ルームのモダンタイプ。
木をふんだんに使ったなデザインのウッディタイプも

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エクスクルーシブ・ルームのドレッサーなど

リゾートには広々としたスイミングプールがあり、ラグジュアリーなデッキチェアでのんびりできます。また周辺にはレストランやバーなどが集まっているので徒歩でいろいろなところに散策できるのが魅力です。


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タイ風の彫刻からは涼しげに水が噴射されています


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レストランには近海のシーフードメニューが盛りだくさん


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木のテーブル&イスがアイランドディナーを盛り上げます


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写真のプリントもできるディライトショップを併設


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ショップにはTシャツからビーチ用品、おみやげまでなんでもそろいます


ディライト・リゾート
Delight Resort

Address:140 Rinnok Beach
アクセス:ハードリン港から徒歩5分、トンサラ港から車で約30 分

詳細はこちら


ご予約、お問い合わせはパンガントラベラー
phangan-traveler@phangan-traveler.com までどうぞ

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投稿者 aya : 13:27 | コメント (0)

2007年04月27日

『$100で泊まれる夢のアジアンリゾート』にサンティヤが掲載されました

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アジアンリゾートを撮り続けて30年の写真家・増島実さんの本「$100で泊まれる夢のアジアンリゾート」(文藝春秋)にパンガン島のサンティヤ・リゾート&スパが掲載されています。アマンやフォーシーズンズに匹敵する満足度のあるアジアのリーズナブルでスタイリッシュな個性派リゾートを美しい写真とともにつづった一冊です。

有名なラグジュアリーリゾート、アマンリゾーツやフォーシーズンズでは、宿泊料金は最低でも1泊500ドルと高額。もっと手軽に、思い立ったときに行けるようなアジアのリゾートがこの本にはいっぱい。旅慣れた写真家が選んだだけあり、安いだけではなくリゾートのデザインも個性的で魅力あふれるものだけが厳選されて掲載されています。いままでのガイドブックで多きく掲載されているようなメジャーなリゾートよりも絶対お値打ちで、満足度も高いこと間違いなし!


パンガンのほか、タイではサムイやプーケット、カオラック、チェンマイ、チャンライ、メーサーイ、ホアヒン、インドネシアではバリ(ウブド、チャングー、クタ ほか)ロンボク(ギリ・トラワガン、ギリ・アイル、スンギギほか)のリゾートも。


写真:増島実
取材:桑野貴子/鈴木さちこ
発行:文藝春秋
定価:1800円+税
ページ数/版型:127P 24cm


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投稿者 aya : 12:23 | コメント (0)

トンサラの屋台村に行ってみよう!

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カレーやシーフードをはじめ、チキン、ダック
ヌードル、ローカルなデザートまで種類は豊富

島のメイン港のあるトンサラには、港前と街中に2軒のセブンイレブンがあります。街中のほうの店舗脇には以前からさまざまな屋台が集まっていましたが、最近はお客さんが増え、夜はたくさんテーブルが並ぶ屋台村のようになっています。


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パイナップル、オレンジ、ココナッツなど
多様なフルーツシェークがそろいます


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揚げている鍋から甘~い香りがただようフライドバナナ


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フルーツや野菜の形をしたスイーツ、ルークチュップ


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もちもちした食感の多い元ココナッツのデザート、マンサンファラン


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バイクで乗りつける人がほとんど


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サラダ(タイ語でヤム)も各種そろいます。これは豚の内臓のヤム


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麺屋台ではスープ麺のほかあんかけ麺もオーダー可能。持ち帰りにすると袋に入れてくれます


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地元の人にも旅行者にも人気です


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投稿者 aya : 10:33 | コメント (0)

2007年04月26日

ずらりブラジャー、ずらりシューズ

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タイにはありとあらゆる屋台・露天がありますが、「こういうものも並べちゃうのか!?」と驚くようなものも。トラックに荷物を積んでやってきて、あっという間に店が出来上がってしまいますが、ブラジャーだって見てのとおりです。

ブラジャーやショーツは20B・30B(70・100円程度)から、たくさん買えばさらに値引きしてくれることもしばしばです。1回使って捨てても元が取れてしまうくらいのお値段です。タイ人は一般的に骨格が小さく細身なのであまり大きなサイズはありません。

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所狭しと並べられた靴。タイ人は「マイペンライ」気質で適当・いいかげん・おおらかなどといわれますが、この並べ方を見るとけっこう几帳面なのでは……。男物も女物も、子供用もあり、やはり気候上サンダルが中心です。

上の2軒は新品ですが、島にはユーズドアイテムの屋台も出没します。クラシックなリーバイスのデニムなど、価値がありそうなアイテムも見かけます。Tシャツやアーミーアイテム、おもちゃ、バッグなどの中古品も一般的ですが、ちょっと日本人には受け入れにくいのが靴の中古ショップ。そのほかのお店は日本では大変高価な掘り出し物を発見できる可能性もありますのでぜひのぞいてみてください。トンサラの街に不定期で出没し、日が暮れてからオープンするお店もあります。


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投稿者 aya : 10:08 | コメント (0)

2007年04月25日

朝食限定!シャロックラムの絶品お粥屋台

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タイの朝食ってどんな感じ?普通に旅行していてもなかなか地元の人の朝食風景に出会うことはないので、こんな疑問もっている方も多いのではないでしょうか。

島の定番朝食メニューはお粥。日が昇るかどうかというくらいの早朝から、北西部シャロックラムの漁師町のおかゆ屋台は開店します。基本的には売切れるまで営業していますが、10時頃には残り少なくなっていることが多いので、早起きして、もしくは朝帰りで直行するのがおすすめです。

お粥屋台はビーチ沿いのタノン・タラートという通りにあります。「タノン」とは通り、「タラート」とは市場の意味で、つまりは「市場のある通り」という意味です。この通りには市場のほか雑貨店、インターネット、タイマッサージなどさまざまな店が軒を連ね、商店街のようになっていますが、早朝から営業しているのはこのお粥屋台のほかフライドチキンなど数件の屋台のみです。そう、フライドチキンもパンガンの定番朝食メニューなのです。

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シャロックラムの入り口にある摩訶不思議な看板。
「ウエルカム・トゥー・シャロックラム」の文字と不思議な絵が、、、

ここのお粥の特徴はレバーなどいろいろな種類のモツがごろごろ入っていること。味は中華料理店のお粥-ごま油+お肉&モツの旨み+ナンプラー&ショウガ、といった感じです。一口食べると、舌に、おなかに、そして心にも優しいやわらか~な甘みが広がり、なんともいえない幸せな気分になります。二日酔いの朝にももちろん最適です。値段は10~15B、卵をトッピングすると+5B。テイクアウトを頼むとビニールの袋に入れてくれます。

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とっても親切なお粥屋台のおばちゃん。左下の揚げパンはオプションで1個1B

タイ人は骨格が細く、女性も男性も痩せ型で華奢な人が多いという印象がありますが、飲んだ後にこのお粥やスープ、カオマンガイなどのマイルドなメニューを食べることも多いようです。リン・ビーチでのパーティの後、朝の4時か5時頃にリン・ビーチからトンサラまでの大通りを通ると、早朝(深夜?)からパーティ帰りのタイ人が食事をしている姿をよく見かけます。タイ人の友人によればこれは伝統的な二日酔い防止策。日本人から見ると飲んだ後に食べるなんて肥満の食生活という印象ですが、タイ人はこれをしてもどうやら太らないようです……不思議。

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夜明けのシャロックラムのタノン・タラート(市場通り)

ちなみに、シャロックラムにはダイビングのボートが出発する港があるため、ダイビングショップが複数店を構えています。ここで働いている欧米人スタッフもかなりこの屋台の常連です。

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腹ごしらえをしたダイバーたちが桟橋から出発!


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投稿者 aya : 09:28 | コメント (0)

2007年04月24日

4月27日はブルー・バー・ギャラリーでチャリティ・パーティ開催

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27日(金)はバンタイのブルー・バー・ギャラリーでPACのチャリティ・パーティが開催されます。チケットは200Bで極上のローストポークサンドウィッチとグラスワイン1杯つき、さらにチケット番号の抽選くじで島内各地のレストランのお食事券など魅力的な賞品が当たります。開催時間は16時から深夜まで、在住の外国人がたくさん訪れるので島の情報をゲットするのにも絶好の機会です。

PAC(パンガン・アニマル・ケア)は寄付金により運営される非営利の団体で、傷ついた動物を保護・治療したり、野良犬や野良猫の飼い主探しやワクチン接種なども行っています。2001年の設立からボランティアのスタッフが島のかわいい動物たちを守るため一生懸命活動しています。

ブルー・バーは空港もない素朴な島パンガン島にある唯一の本格派のギャラリー。ギャラリーと聞くとつい身構えてしまいますが、ここはそんな雰囲気が一切なし。ワインを片手に気軽にアートを鑑賞したり、盛り付けもアーティスティックでユニークなお食事を楽しむことができます。


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1階の展示スペース兼ワインバー


フリーのインターネットサービスもあり、来店のお客様は15分までコンピュータを利用できます。ご自分のノートパソコンをお持ちの方は制限なしでワイヤレスを使用できます。スカイプやメッセンジャー、メールをしながらゆったりくつろぐことのできるスペースです。


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青い看板が目印


ワインによくあうフードメニューはここでしか食べられない味と大好評。赤ワインソースのシュリンプや、まろやかなソースに包まれたオリジナルステーキ、かぼちゃやアボガドのディップなどおしゃれでユニークなメニューがそろいます。 野菜をふんだんに使ったメニューやスイーツもそろい、女性に大人気です。


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アーティスティックかつくつろげる雰囲気


ブルー・バー・ギャラリー
Blue Bar Gallery

118/2 M1,Thong Sala, Koh Phangan,
(O):66 (0)77 238926
(M)+66 (0)46 260351
HP;http://www.bluebargallery.com
アクセス;トンサラからハードリンへ向かうビーチ沿いのメインロード沿い。トンサラより約1kmの右手(海側)


Wine Lists

Glass
Hardy's Shiraz Cabernet Sauvignon 2004 175B
Hardy's Charddnnay Semillon 2004 175B
House Red/White 120B

Sparkling
Paul Bernard - France 620B

White
Hardy's Riesling Gewurztraminer 2005 - Australia 920B
Hardy's Chardonnay Semillon 2004 - Australia 860B
Hardy's VR Chardonnay 2005 - Australia 980B
Galestro Bianco 2002 - Italy 1080B

Red
Agustinos Cabernet Sauvignon 2005 - Chile 700B
Terrasses D'Azur Merolot 2003 - France 700B
Angove's Butterfly Ridge Shiraz Cabernet 2003 - Australia 750B
Hardy's Cabernet Merlot 2005 - Australia 860B
Hardy's Shiraz Cabernet Sauvignon 2004 - Australia 860B
Deakin Estate Cabernet Sauvignon 2001 -Australia 860B
Hardy's VR Merlot 2004 - Australia 860B
Deakin Estate Merlot 2001 - Australia 900B
Hardy's VR Merlot 2005 - Australia 1120B
Le Voyageru Bordeaux 2000 - France 1475B

PAC(パンガン・アニマル・ケア)
Koh PhaNgan Suksa School、, Baan Tai, Koh Phangan,
Tel:077-238-375
HP;http://www.pacthailand.org/

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投稿者 aya : 22:16 | コメント (0)

何問解ける? パンガン島クイズ

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運営者の徒然日記がスタートした2005年7月から、数え切れないほどパンガン島のお話をお送りしてまいりました。本日はパンガン島にまつわるクイズを8問出題いたします。島を旅したことのある方もこれからの方も、チャレンジしてみてください!

Q1.シュノーケリングの名所であるサラド・ビーチには昔ある集団が好んで訪れていたといいます。その集団とは?
① アザラシ
② ティラノザウルス
③ 海賊

Q2.パンガン島にあるコンビニは日本でもおなじみのあのお店。そのチェーンとは?
① セブンイレブン
② ファミリーマート
③ ampm


Q3.島にたくさん生えている椰子の木。ココナッツの実を収穫するために活躍する動物は次のうちどれ?
① 象
② 猿
③ 猫


Q4.有名なリン・ビーチでのフルムーンパーティの際にはとってもお役立ちのあるものが出現します。そのあるものとは?
① 眠くなった人・酔っ払った人向けの無料スリーピングスペース
② 初めてフルムーンパーティに来た人のための無料案内サービス
③ 男の人だけ、女の人だけのグループの無料カップリングサービス


Q5.屋台で人気のタイのパンケーキには、日本にもある甘いモノをかけます。その甘いモノとは?
① ハチミツ
② コンデンスミルク
③ 黒砂糖


Q6.パンガン(Phangan)島の名前にはタイ語の意味があります。「ngan」は引き潮の際に見られるビーチを意味しますが、「Pha」とはどんな意味でしょうか?

① 出会い・発見
② 愛・恋
③ 宴会・パーティ


Q7.島の北端にある漁師町シャロックラムはあるおいしいものの名産地として国中で有名です。そのおいし~いものとは?

① エビセンベイ
② ナンプラー(魚醤)
③ スルメ

Q8.パンガン島の人口は約何人?

① 約1100人
② 約1,1000人
③ 約110,000人

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答え
A1.③ 海賊のお気に入りのビーチだったようです。サラド・ビーチをはじめとするビーチのご紹介はこちら。 
A2.① セブンイレブン。チェーン店は1種類しかありません。
A3.② 猿。猿を連れてバイクに乗っているおじさんにも良く会います。これは簡単でしたか?
A4.① レスキューチームも待機しており、ビーチで泥酔して寝込んでしまった人を見つけ担架で運んだりも。
A5.② コンデンスミルク。なつかしの甘味です。グルメ・屋台の話題はこちら
A6.① 出会い・発見のビーチ!
A7.③ イカがビーチに干してある風景で有名です。
A8.② 約1万1000人。ちなみに東京ドームの収容人数は5万5000人(公式サイトより)です。

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スルガ銀行ANA支店

投稿者 aya : 16:53 | コメント (0)

2007年04月23日

北西部の全ビーチ・パーフェクトガイド

波が穏やかでシュノーケリングに最適な北西部のビーチは、ラグジュアリーなリゾートから素朴なバンガローまでそろう人気の滞在地。トンサラからのアクセスもよく、漁師町のシャロックラムでは屋台グルメも楽しめます。雄大なサンセットが眺められるのも魅力です。

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ポストカードにもよく登場するヤオ・ビーチ

大きなスケールのビーチから、知る人ぞ知る美景を誇る小さなビーチまでひとつのこさず、北側からご紹介します。

コム・ビーチ   Khom Beach

人影の少ない最北端のビーチ

島の最北端にあり、シャロックラム・ビーチの岩場をはさんだ隣に位置しています。約300mほどのこぢんまりとしたビーチで、数件の素朴なバンガローが建っています。ボトル・ビーチへと続く約2kmの険しい山道の出発点でもあります。たくさんの珊瑚が生息し、シュノーケリングに最適で、コーラル・ベイとも呼ばれています。

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シャロックラム・ビーチ   Chaloklum Beach

干しイカで有名な漁業とダイビングの拠点

シャロックラム港を中心に2.5kmにわたって続くビーチ。古くからの漁師町で、昔ながらの雑貨店や屋台と新しいダイビングショップやレストランなどが共存しています。水位が高くなる12~5月頃がシュノーケリングのベストシーズンです。ボトル・ビーチなどへ向かうロングテイルボートも発着。

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トンラン・ビーチ Thonlan Beach

島内屈指の海沿いビューポイント

ビューポイントの下に位置する小さなビーチ。舗装された道から離れ1kmほど山道を下ってアクセスします。ビューポイントにはデラックスなリゾートがあり、壮大なパノラマ風景を堪能しながらプールで遊んだり、食事を楽しんだりできます。

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メーハード・ビーチ&マー島   Maehaad Beach & Koh Ma

魚とサンゴ礁の楽園でシュノーケリングを

豊かなサンゴ礁と色とりどりの魚が生息し、シュノーケルの初心者から、経験豊かなスキューバダイバーまで幅広く楽しめます。ビーチとマー島とは干潮時には砂の道でつながり、歩いてわたることができます。マー島には素朴なレストランがあり、ビーチ沿いには素朴なバンガローが点在。人影も少なくゆったりできるエリアです。5月から10月頃は水位が低く、泳ぐのには適さないこともあります。

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サラド・ビーチ Salad Beach

ファミリーに人気の静かなビーチ

ビーチから数m先に出るだけで色とりどりの魚が見られる、シュノーケリングに最適の静かなエリア。150m沖にはサンゴ礁が広がる一帯があり、大きな魚や珍しい魚など、多種多様な魚に出会えます。高級リゾートやヨガスタジオが数件あり、優雅なヘルシーバカンスが実現できます。小さなお子様連れの方も多い、のんびりした雰囲気のビーチです。

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クルアド・ビーチ   Kruad Beach

南国の木々と青い海が出合う場所

うっそうと茂る緑の木々に囲まれた小さなビーチ。舗装されていない土の道ですが車で訪れることができ、サラド・ビーチ、ヤオ・ビーチ方面にもつながっています。素朴なバンガローが海岸沿いに数件あります。年間のうち水深の浅い時期が多く、泳ぐのにはあまり適していません。沖に出ると急に深くなるので注意が必要です。


ティエン・ビーチ(西)   Thien Beach(West)

ヤシの木のブランコで遊ぼう

クルアド・ビーチとヤオ・ビーチの間にあるこぢんまりとしたビーチ。道はクルアド・ビーチ方面からつながっています。ビーチフロントにはバンガローが1軒のみゆったりとたたずみ、ヤシの木にロープを下げて作ったブランコがあります。同名のビーチが南東部にもあるので間違えないようにしましょう。

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ヤオ・ビーチ   Yao Beach

まるで絵はがきの世界のようなロング・ビーチ

島の北部に位置するヤオ・ビーチは島内でも最も美しいビーチのひとつといわれており、島のポストカードにもよく登場しています。白砂のビーチから海へ出ると珊瑚礁が広がっており、シュノーケリングにも最適。1kmにわたって幅の広いビーチが続くため、「ロング・ビーチ」とも呼ばれています。宿泊施設もハイクラスからリーズナブルなものまでそろい、穏やかな休日を過ごす欧米人の姿が多いエリアです。

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ソン・ビーチ   Son Beach

ヤシの木に縁取られたホワイトサンドの湾

幅の広い白砂のビーチをヤシの木々が彩る美しい湾状のビーチ。ヤシの木の後ろは小高い丘になっており、上から見渡す景色も見ものです。ビーチの北端にデラックスなリゾートがあり、丘の上にも数件のバンガローがあります。

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チャオパオ・ビーチ   Chaopao Beach

地元の子供たちが遊ぶビーチ

一年中シュノーケリングが楽しめ、地元の人々にも愛されている波の穏やかなビーチ。100m沖にサンゴ礁が群生しており、豊かな生態系が観察できます。長い地平線に沈んでいくサンセットを望める絶好のスポットでもあります。緩やかにカーブしたビーチラインに高級からエコノミータイプまで10軒ほどのリゾートが点在しています。

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スリタヌ・ビーチ   Srithanu Beach

魚たちの楽園でシュノーケリング

トンサラから車で約10分とアクセスがよく、周辺には地元の人も多く住む静かなエリア。ビーチの北側のスリタヌ岬にある小さなビーチは、サンゴ礁のリーフがすぐ沖にせまっており、シュノーケリングやビーチでの魚釣りに最適。ビーチの北側には川が流れ込んでおり、小さな橋がかけられています。小規模のリゾートが海沿いに点在しています。

srithanu.jpg

このエリアのリゾートはこちら
マップはこちら


投稿者 aya : 10:20 | コメント (0)

2007年04月22日

ダイビング&シュノーケリングでお魚さんと泳ごう!

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パーティで有名なパンガン島ですが、実は島の周囲は素晴らしいダイビングサイトがいっぱい。また西海岸はサンゴ礁の宝庫ともいわれ、ビーチから泳いで数10m行くだけで、信じられないような海の世界を見ることができます。

本格的にダイビングか、それともお手軽にシュノーケリングか、お好みに合わせてカラフルなトロピカルフィッシュと戯れるひとときをお過ごしください。

周辺のダイブサイトは北部タオ島方面のセイル・ロック、サウスウエスト・ピナクル、チュンポン・ピナクル、西側のアントン・マリン・ナショナル・パーク、タエノク島などがあります。

ダイビングで見られる魚たち

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シャロックラム港から出航するダイビングボート


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ベーシックな英語力があれば英語のインストラクターでもOK


もっとリーズナブルに、そして気軽に遊びたい方は、シュノーケリングにトライしてみましょう。シュノーケリングキットとフィンは高級リゾートなら1日100B(約300円)程度でレンタルできるところもあります。購入しても簡単なものなら500B(約1500円)程度からあります。

絶好のシュノーケリングポイントは北西部のマー島(コーマー)、メーハード・ビーチ、サラド・ビーチ、ヤオ・ビーチ、チャオパオ・ビーチなど。今の時期は波がとても穏やかなので透明度が高く、ビーチから海を見るだけでお魚さんたちが泳いでいるのを見ることもできます。

足が立つところにサンゴ礁や熱帯魚がたくさんすんでいるので、水泳に自信がない人でも心配無用です。


シュノーケリングで見られる魚たち

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ダイビングショップ、ヨガ&そのほかのアクティビティについてはこちら

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 iTunes Music Store(Japan)

投稿者 aya : 10:24 | コメント (0)

2007年04月20日

穏やかな海影が頬をなでる港から至近ののんびりリゾート

GWにまだ間にあう!ご宿泊情報
☆5月1日はフルムーンパーティ開催予定!今年のGWはパンガン島旅行に最適です☆


ウェン・タイ・リゾート
Weang Thai Resort 

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南西部    トンサラ・ビーチ    中級

リーズナブルな料金でコストパフォーマンス抜群のガーデンリゾート。フレンドリーで親切なスタッフが迎えてくれるので、旅の相談も気軽にできます。穏やかなときが流れるこのリゾートはリピーターが多いのも特徴です。フルムーンパーティの2日前には南国らしいプールサイドでのスイミングプールパーティを開催するなどイベントも盛りだくさんです。

このリゾートの魅力
☆プライスはお手ごろなのにリゾート感はたっぷり!
☆フルムーンパーティ当日はフルムーンバーベキュー・イブニングディナー(500B)を開催、フルムーンパーティ会場への無料送迎つき
☆トンサラの街から近いので、お食事やお買い物に出かけるのに便利
☆ウッディなバンガローとモダンなビルディングタイプの両方の客室があります
☆丹精に整えられたガーデン内にはハンモックも
☆フルーツやスナックなどをそろえたショップを完備

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フェミニンでナチュラルなデザインの客室


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大きなスイミングプールからの眺めは最高


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バルコニーでくつろげます


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南国の香り漂う庭を通ってリセプションへ


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白砂が果てしなく続くバンタイビーチに面しています


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ビーチを臨む大きなスイミングプールでパーティも


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リゾートのマスコット・ドッグ


ウェン・タイ・リゾート
Weang Thai Resort 

住所:100/3 Moo1 Thonsala
客室数:31室
オープン:2004年10月
チェックアウト:10:00
使用できるカード:使用不可
アクセス:トンサラ港から車で約3分、ハードリン港から車で約30分

詳細はこちら

料金
ローシーズン(7/1~12/4)500B~
ハイシーズン(1/11~6/30) 550B~
※ フルムーンパーティ期間、ハイシーズンは最低宿泊日数4泊
※ フルムーンパーティ日にご宿泊の場合、フルムーンバーベキュー・イブニングディナー(500B)が必須、フルムーンパーティ会場への無料送迎つき
                                      
ご予約・お問い合わせはパンガントラベラー phangan-traveler@phangan-traveler.com までどうぞ

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投稿者 aya : 09:17 | コメント (0)

2007年04月19日

パンガン島の植木屋さん

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リン・ビーチとトンサラを結ぶビーチ沿いのメイン通りには植木屋さんが数軒あります。島の人々は庭にさまざまな植木を置いて癒しの空間を作り上げるのがとっても得意。草花は美しいだけではなく、日中の直射日光をさえぎり、清涼感をかもし出してくれるのです。本日は植木屋さんをいくつか物色してみましょう。

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1軒目の植木屋さんはバンタイにある大型店。店といっても道沿いにさまざまな植木が並べてあるお庭のようなところです。色とりどりの花が咲くものや、天井や壁につるすもの、ココナッツの殻に入ったものなど多種多様。見ているだけでも楽しくなってきます。家の中に置くものを探していたため、鉢の下に置くトレーがほしかったのですが、ここには置いていないとのこと。数が豊富すぎて一つ一つの草花の手入れが多少おろそかなところがあり、乾いている草などがあったので次の店へ行きました。


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2軒目はバンタイとトンサラの中間辺りにあるちょっと小規模なお店。ここには植木だけでなく、庭に飾る陶器がそろっています。手のひらを前で合わせてサワディッカーの挨拶をしている人形やカエルや豚などの動物、人魚やビーナスのようなものまでありました。「うちは自分の家の前の敷地でやっているから安いですよ」とやさしい店員のおねえさんが声をかけてくれました。確かに1軒目のお店よりも2割くらい安い感覚。ただ少し種類が少なかったので、ちょっと欲を出して3軒目の店へ。


animalceramic.jpg

トンサラにある3軒目の植木屋さんは道路に面した敷地はそう広く見えませんでしたが、実は奥がとても広く、最も種類が豊富。しかもスタッフの数が多く手入れが行き届いていて、植木が最高の状態に保たれていました。今回はここで買うことを決め、植木を選んだら、後は鉢選び。直径30cmほどのもので、セラミックだと120B、陶器だと80B程度。植木本体は250Bのものを購入しました。


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島にはこのような植木や陶器の置物などを自分で調達して作られたバーやレストランがたくさんあります。島を訪れたら、それぞれのお店の工夫をチェックしてみてください。


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投稿者 aya : 22:56 | コメント (0)

もぎたてココナッツジュースを飲みたい!!

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道端に山積みのココナッツ

南の島のシンボルといっても過言ではないココナッツ。パンガン島にもココナッツの木はたくさんあります。あまりにも道にココナッツがごろごろ転がっているので、この島ではココナッツは無料なのではないかと錯覚してしまうくらいです。

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ココナッツドリンクをストローで

よくココナッツジュースとココナッツミルクを混同しがちですが、ジュースはココナッツを切ったときに空洞の部分に入っている半透明の液体です。ミルクのほうはタピオカココナッツミルクをはじめアジアンデザートでおなじみの白く濃厚な味で、これはココナッツの実の内側の白い部分から作られます。


フルーツ店やレストランなどには冷蔵庫の中でドリンク用にキンキンに冷えたものが常備されているので、ぜひ一度試してみてください。ストローでジュースを飲みながら中の身(胚芽)をスプーンですくって一緒に食べるのがおすすめです。


beach yashi.JPG
ビーチを彩るヤシの木


隣のサムイ島は別名「ココナッツ・アイランド」としても有名。いまでは5つ星ホテルもあるリゾート地ですが、昔はココナッツの輸出が主要な産業だったのでしょうか。ちなみにタオ島タオとは亀の意味で、別名「タートル・アイランド」とも呼ばれています。パンガン島はのパ(Pha)とは出会いや発見、ngan(ンガン)は引き潮の際に見られるビーチを意味します。出会いや発見が盛りだくさんのビーチの島、まさに「パーティ&パラダイス。アイランド」といったところです。


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ヤシの木に囲まれたタンサデットへの道


島の家庭的なレストランでは、庭にあるココナッツの実をパーンと割って料理を作ってくれるところもあります。ココナッツはかなり堅いので、きこりがマキを割るような勢いでココナッツを割ることになります。ビーチ沿いで働いているタイ人のなかには、付近のココナッツの木を見渡して取りやすいものをみつけたらもいできて即席フレッシュジュースでひと休憩なんていう場面も。なんだかのどかです。


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リーラビーチにあるヤシの木のブランコ


なんとかココナッツをお土産に持ち帰りたいという方には、さまざまな持ち帰りアイテムも。ジュースなら実も入った缶入りの飲料がありますが、これはかなり砂糖が入っていて甘いです。どんなものか確かめるくらいの心積もりでチャレンジしてみてください。3人くらいで分けるといいかも知れません。ココナッツミルクはパックに入ったものがセブンイレブンなどにおいてあります。後で水に溶かすタイプのココナッツパウダーは液体より多少風味が劣りますが、荷物になららないところが◎です。


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投稿者 aya : 10:20 | コメント (0)

2007年04月18日

ロングテイルボートで極楽スパリゾートへ

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サンクチュアリ
The Sanctuary

リン・ビーチからロングテイルボートで5分ほどの秘境のビーチにあるスパリゾート「サンクチュアリ
」。ボートを降りてウッディなリセプションに入り、緑に囲まれた散歩道がスパへとつながっています。トリートメントを受けるまでに不思議と心のコリがほぐれていき、後は至福のスパに身を任せるだけ。ビーチ沿いの丘に広がる自然に恵まれた環境のなか、さまざまなトリートメントが受けられます。

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緑の中を歩いてスパへ

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スパのエントランス

メニューは全身マッサージやフェイシャル、アロエやタイのハーブを使ったヘアートリートメント、ナチュラルフルーツのフェイシャルなど自然の恵みを生かしたユニークなものがいっぱい。ハーバルスチームサウナでのんびりすることもできます。

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オイルマッサージなど行うベッド

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スパで使用するプロダクト

なかなかほかでは体験できないのが、温かいココナッツオイルを用いて痛んだ髪の毛をケアする"Hairapy"。ヘアラピーとはHairと therapyの造語でサンクチュアリのオリジナルトリートメント。強い日差しの下では、肌だけではなく髪の毛もダメージを受けて乾燥したり色あせてしまいがち。300Bでお手軽にヘルシーな髪に戻してしまいましょう。

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敷地内には小川も流れています

ヨガのクラスも毎日8:00、10:45、16:00に行われています。予約は不要でビジター参加ができるので、体の中から美にアプローチしてみるのもおすすめです。ヨガのスタイルはその日のインストラクターにより異なりますが、基本的にハタヨガをベースにしています。1レッスン1時間半、料金は200Bです。

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大自然の中のヨガスタジオ

海を臨むレストランではフレッシュフルーツのジュースやシェイク、ベジタリアン料理などヘルシーなメニューがそろっています。タイ式の三角枕が置かれたゆったりスペースなので、トリートメントの後は心ゆくまでおくつろぎください。

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ヴィラからの眺め


【マッサージ】
アロマテラピー・マッサージ
60 分600 B 、90 分850 B
トラディッショナル・タイマッサージ
60 分350 B 、 90 分500 B
リラクシング・オイル・マッサージ
60 分500 B 、90 分700 B
深層筋マッサージ(首または肩)
30 分300 B
フットマッサージ
45 分-350 B
フェイス&ヘアー・トリートメント
30 分300 B
ナチュラル・フルーツ・フェイシャル
30 分 350 B
ホット・ココナッツオイル"Hairapy"
30 分300 B
アロエ・タイハーブ・ヘアートリートメント
約45 分500 B
頭皮トリートメント
30 分 300 B


【ボディトリートメント】
すべてホットシャワーつき
シーソルト・ボディグロー
30 分300 B
ディトキシファイイング・バリ・ボディスクラブ&ラップ
60 分600 B
クーリング・アロエ&キューカンバー
60 分 550 B
パパイヤボディ・ポリッシュ
60 分 550 B
ドライスキンブラシ
30 分-250 B
マウイパイナップル・ボディスクラブ
約30分 350 B

【マニキュア&ペディキュア】
マニキュア
45 分250 B
ペディキュア
45 分300 B
マニキュア&ペディキュア
90 分500 B


サンクチュアリ
The Sanctuary

エリア:南東部 ティエン・ビーチ
tel:01-271-3614
Address:Haad Thien Beach
アクセス:リン・ビーチからボートで約5分

ヨガ&アクティビティタイマッサージ&スパのページがリニューアルしました。どうぞご旅行のプランニングにご活用ください。

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投稿者 aya : 11:02 | コメント (0)

2007年04月17日

憧れのジャクージルームでの癒しの休日をお得なパッケージで!

ファースト・ヴィラ
First Villa


南西部 バンタイ・ビーチ

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ジャクージ付きの客室が人気のファースト・ヴィラは長い長い白砂のビーチとサンセットの美しさで知られるバンタイ・ビーチに面しています。海を望むプールにもジャクージがあり、昼間はもちろん、美しい海の向こうの地平線に落ちていく夕陽を眺めながらくつろぐのも最高の気分です。

お得なスパパッケージは2名様の 5泊宿泊 フルコースのハーバルボディマッサージとハーバルサウナのスパパッケージ (2時間30分)のセット。 ラグジュアリーなジャクージつきヴィラにステイでき 、朝食、トンサラ港 からの無料送迎もついてとってもお得です!

料金は2名様で16500B(フルムーンパーティウィークは19500B(税金・サービス料込み)。2007年11月30日までの期間限定プロモーションです。宿泊は通常3500Bのジャクージバンガロー。5泊分の宿泊料を考えるととってもお得です。


ご予約・お問い合わせはパンガントラベラー phangan-traveler@phangan-traveler.com までどうぞ

このリゾートはフルムーンパーティのあるリン・ビーチへは車で約15分。ハーフムーンパーティの会場へは車で約3分、ブラックムーンパーティのあるスラマノラ・リバー・オン・ストーンへは車で約5分と至近です。島内各所へ向かう際にはリゾートが車を手配してくれるので便利です。また、リゾート内にはインターネットも完備しており、国際電話もかけられます。


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プールのすぐ向こうは白砂のビーチ


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シービュー・ジャクージ・バンガローのベッド


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シービュー・ジャクージ・バンガローのバスルーム


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シービュー・ジャクージ・バンガローのバルコニー


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プールを挟んで海に面したシービュー・ジャクージ・バンガロー


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オリジナルのアメニティグッズ


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かわいいクッションとベンチが配されたシービュー・ジャクージ・ホテル・ルーム


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シービュー・ジャクージ・ホテル・ルームの高級感あふれる木製ドレッサー


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全室にミニバーを完備


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シービュー・ジャクージ・ホテル・ルームのバルコニー


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ピンクで統一されたかわいらしい雰囲気のシービュー・スーペリア・バンガロー


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シービュー・スーペリア・バンガローのドレッサーとテレビ


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海をいつもそばに感じられるシービュー・スーペリア・バンガロー


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曲線的なデザインのスイミングプール


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アットホームなスタッフが迎えてくれるリセプション


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ブックシェルフには洋書がたくさん


レストランではオーナーの故郷イサーン(タイ北東部)料理が好評です。もちろんパッタイ(タイ風やきそば)やカオパッ(タイ風チャーハン)など定番のタイ料理や洋食も各種そろっています。タイのシンハー・ビールやサンソム・ウィスキー、トロピカルカクテルなどを片手にグルメな毎日を楽しんでください!


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南の島の陽光を感じながらさわやかな朝食を


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リゾート内にかわいいブタさんの家族も!


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カエルさんたちもくつろいでいます

ファースト・ヴィラ
First Villa

Address:Bantai Beach
客室数:22室
オープン:1993年
チェックアウト:12:00
使用できるカード:Amex,Diners,JCB,Master,VISA
アクセス:トンサラ港から車で約5分、ハードリン港から車で約15分

料金:
シービュー・ジャクージ・バンガロー3500B、
シービュー・ジャクージ・ホテル・ルーム3000B(4000B)、
シービュー・スーペリア・バンガロー2500B(3300B)、
シービュー・スーペリア・ホテル・ルーム2200B(2800B)、
ガーデン・スーペリア・バンガロー2500B(3300B)、
ガーデン・スモール・バンガロー1200B

※定員2名、( )内は3名で1室に滞在の場合の料金です。ただしガーデン・スーペリア・バンガローは定員3名
※エクストラベッドなし
※朝食付き
※キャンセルはチェックイン日の1ヶ月前まで。それ以降は全額チャージ
※フルムーンパーティー期間は最低宿泊日数5泊
※クリスマス期間は最低宿泊日数5泊、12月23日以前にチェックイン
※年末年始は最低宿泊日数5泊、12月28日以前にチェックイン
※12月31日に宿泊の場合ニューイヤーイブガラディナー料金1000Bを追加チャージ


ご予約・お問い合わせはパンガントラベラー phangan-traveler@phangan-traveler.com までどうぞ

客室設備
エアコン
ホットシャワー
バスタブ
アメニティグッズ(シャンプー、ソープ、コンディショナー)
タオル
テレビ
客室内セイフティボックス
ヘアドライヤー(シービュー・ジャクージ・バンガロー、シービュー・ジャクージ・ホテル・ルームのみ)
ミニバー


施設&サービス
レストラン(タイ&インターナショナル)
有料タクシーサービス(島内各地)
インターネット
有料ランドリーサービス


アクティビティ
スイミングプール(ジャクージ付き)
ボートトリップ
シュノーケリング
カヤック


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投稿者 aya : 18:51 | コメント (0)

パーティトラベラーの定番ランチスポット「The Vantana」

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フルムーン、ハーフムーン、ブラックムーンをはじめジャングルパーティやビーチパーティを目当てに世界各国から訪れるパーティトラベラー。いったい昼間は何をしているのでしょう? ビーチを眺めながらひたすらのんびりしたり、リゾートのスタッフとのおしゃべりを楽しんだり、タイマッサージにいったり、昼間からビールを飲んだり? お腹がすいた彼らがよく訪れるのが島内最大の港町トンサラにあるイングリッシュ・レストラン&パブ「ヴァンタナ」です。


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レンタルバイクで乗りつける人がほとんど


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この立て看板が目印

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イギリス人のオーナーによるレストラン&パブです


ポークソーセージにマッシュポテトを乗せグレービーソースをかけた、イギリスのパブの定番メニューバンガーズ・アンド・マッシュBanger n Mashなど、イギリス人オーナーならではのメニューがそろいます。もちろん季節のタイのフルーツを使ったつめた~いシェークなどもあります。


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タイで一番人気のシンハービールが生で飲めます


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リキュールのボトルがずらり。カクテルは何でもつくってもらえます


食べたい人、飲みたい人、しゃべりたい人…ここでは自由に時間を使えます。やりたいときにやりたいことをやればいい!やる気がしないひはなにもしなーい、というタイのマイペンライ文化とイギリスのパブ文化がばっちりマッチした気持ちのよい空間です。


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時の流れがゆーっくりです

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カウンター席

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テラス席


☆そのほか島内各地のレストランはこちら
タイ料理やシーフードからイタリアン、メキシカン、ワインバー、フュージョンまで盛りだくさんです


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ヴァンタナ
The Vantana

南西部 トンサラ
アクセス:トンサラのタクシー乗り場から正面の大通りを直進、クルン・タイ銀行を右折して約30m、道沿いの右側


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投稿者 aya : 16:27 | コメント (0)

タイのアルファベットはこう覚える!

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英語の「ABC」、日本語の「あいうえお」にあたるタイのアルファベットは「コーカイ」と呼ばれています。上の写真はタイの子供たちがコーカイを覚えるために使う定番の表。どの表もニワトリと卵の絵から始まっています。いったいどういうわけなのでしょう??

タイ語のコーカイは「ニワトリのコー(コー・カイ)」、「卵のコー(コー・カイ)」というように、その文字を使う代表的な言葉とセットにして覚えます。コーカイはすべて子音で44種類あり、そのほかに母音が32種類、さらに声調記号もあります。


コーカイはもちろんABCのように決まった順番になっており、「K」「KH」といった音の文字から始まります。ですので必ずアルファベット表の最初にはニワトリと卵の絵が書いてあるのです。その文字を使った代表的な言葉ですから人々の生活に昔から溶け込んでいるものがほとんどなのですが、おもしろいものもあります。


たとえば「皿のチョー(チョー・チャーン)」、「子供のドー(ドー・デック)」などはわかりやすいのですが、「シンバルのチョー(チョー・チン)」、「鬼のヨー(ヨー・ヤック)」、「仙人のソー(ソー・ルーシー)」なんていうものもあります。


タイらしいものを挙げると「象のチョー(チョー・チャーン)」、「亀のトー(トー・タオ)」「小僧のノー(ノー・ネーン)」など。ここでの小僧は「若いお坊さん」の意味です。


もう気づかれた方も多いのではないかと思われますが、44種類のアルファベットといってもカタカナで表すと「チョー」「コー」など同じ音になってしまうものが多くあります。日本人には同じに思える音でも、発音するときに息を出すか出さないか、上がり調子か下がり調子かなどによりまったく違う文字をあらわすのです。


タイ語の会話本などをもって旅に出、そのとおりに発音しているつもりなのに全然通じないというのはこのことが原因です。でもご心配なく!「サワディッカ(こんにちは)」や「コップンカ(ありがとう)」などの超基本フレーズはほぼ確実に通じます。またパンガン島のリゾート屋レストランでは基本的に英語も通じます。


タイ語のアルファベットにちょっと興味を持った方は、ぜひ島の雑貨屋さんなどでコーカイ(アルファベット)練習帳やアルファベットTシャツをお土産にゲットしてみてください。バンコクの紀伊国屋書店などでは50B程度で練習帳を販売していますが、ローカルショップで買えば10~20B程度です。

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投稿者 aya : 10:25 | コメント (0)

2007年04月16日

ハード・ティエンのヤシの木ブランコ

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パンガン島ビーチの名物をあげるとしたら、ハンモック、トップレスの女の子たち、カラフルな魚とサンゴ……そしてヤシの木にかかるブランコ。背の高いヤシの木にロープをさげた超原始的なもので、乗る台の部分はもちろんその辺の木です。

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ブランコに乗って上を見上げるとこんな感じ!


ブランコは島のいくつかのビーチにありますが、ここは北西部のティエン・ビーチ。同じティエン・ビーチは南東部にもあり、北西部のほうを「ティエン・ビーチ・ウエスト」、南東部のほうを「ティエン・ビーチ・イースト」と呼んで区別しています。


ブランコのロープはヤシの木の高さの分だけ長く、豪快にスイングできます。ただし最初は勢いをつけたりするのがちょっと難しいこともあります。腹筋のトレーニングにもなりそうです。なかには不良品もあり、右と左のロープの長さがアンバランスだったり、木がもろかったりするので要注意。乗る前に壊れそうな部分はないか確かめてみてください。


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人気の少ない小さなビーチです


サラド・ビーチ方面かスリタヌ・ビーチからティエン・ビーチに向かう道はまだ舗装されていません。大雨でところどころ崩れたり穴が開いたりしていて、車もバイクもココを通るのは至難の業。バイクで行かれる方、特に雨の後などは十分にご注意ください。


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舗装されていない道を抜け、秘密のビーチへ行く気分


ティエン・ビーチではシュノーケリングを楽しむこともできます。だれもいない、何もないビーチでプライベートなときを過ごすのも、魚たちと戯れてみるのもおすすめです。


thian road.JPG
メインロードから海を見渡す


周辺地図はこちら


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投稿者 aya : 12:42 | コメント (0)

2007年04月15日

ムエタイ&ヨガで楽しくダイエット

ジャングル・ジム
Jungle Gym

エリア:南東部 リン・ビーチ、南西部 トンサラ

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「ジャングル・ジム」は南西部のトンサラと南東部のリン・ビーチの2つの店舗をもつ島内最大のスポーツジム。ここではタイが世界に誇るエンターテインメントのムエタイや、今世界中で大ブームのヨガのレッスンを1日数時間から気軽に習うことができます。

元チャンピオンや現役選手によるレッスンは、初心者向けから本格的な選手養成コースまでさまざま。激しいパンチ、肘打ち、キック、華麗なフェイントにより繰り出される奥深い格闘技ムエタイは、もちろんダイエットにも効果抜群です。

1時間のビギナークラスは200B(月~土曜の10:00~16:00)、2時間のトレーニングクラスは300B(月~土曜の11:00~17:00、3クラス800B・6クラス1650B)とお手ごろ。本格的な1ヶ月のトレーニングクラスは6000B(ジムも利用する場合は7500B)で、アスリートだけでなく、体質改善やダイエットのために訪れる人も多いとか。


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白熱するムエタイレッスン。気合を入れる声が常に飛び交っています


ジムには現在も各地のスタジアムで活躍する選手が所属しており、キックボクシング界にも優秀な選手を輩出しています。小さな島のジムですが、トレーニングに集中するには絶好の環境だからこそ、次々と栄光を勝ち取っていく選手が絶えないのです。


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ヘッドインストラクターのサックさんは現役チャンピオン


リラクゼーション効果やコアトレーニング、呼吸によるバランシングなどさまざまな効果のあるヨガのレッスンも日曜を除く毎日行われています(1クラス200B、13:45~14:45)。時間外にレッスンを受けたい場合や、本格的に長時間のレッスンを受けたい場合はプライベートレッスンもアレンジしてもらえます。

このジムのもうひとつの魅力は、バラエティー豊かなヘルシーフードをそろえたカフェ。ラップサラダ80B、ベジタリアンパスタ100Bなど、オーガニック野菜を使ったベジタリアンメニューも充実しています。またグレープフルーツシードエクストラクト(80B)やソイプロテイン(150B)、各種フレッシュフルーツジュースなどのドリンクもバラエティ豊かです。


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トンサラ店のオープンエアのカフェスペース


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気持ちよく太陽の光が差し込む設計


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エアロバイクなどの機器も充実


お好みのプログラムで、ヘルシーなボディを手に入れてください。


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ジャングル・ジム
Jungle Gym

エリア:南東部 リン・ビーチ、南西部 トンサラ
Tel:077-375-115(リン・ビーチ)、06-952-0814(トンサラ)
Address:95 Moo6 Rin Beach(リン・ビーチ)、26/4 Moo1 Thongsala(トンサラ)
営業時間:9:00~20:00(日曜は16:00~20:00)
定休日:フルムーンパーティの翌日
ジム利用料:1日250B、3日600B、7日1050B
※タオルレンタル10B
アクセス:トンサラ港から車で約10分
HP:http://www.junglegym.co.th/


ヨガ&アクティビティのページが新しくなりました。パンガン島の雄大な自然の中で楽しむヨガやダイビングなどの情報がいっぱいです。

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投稿者 aya : 11:26 | コメント (0)

2007年04月14日

バラエティ豊かなタパスを堪能できるパーティレストラン

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ニックス・レストラン&バー
nic's restaurant&bar - dine & dance

ハードリンの街にタパスの楽しめるおしゃれなレストラン&バーがオープンしました。サンセットビーチとサンライズビーチの間のメインストリートから1本わき道に入った、いわば裏ハードリンに位置し、広々としたチルアウトラウンジを擁しています。

建設中から島内在住の外国人の間で噂がつきなかったこのレストラン。土台を作っているときは「ついにマックが進出するらしいよ」「私はスターバックスって聞いたけど!」と周辺を通るたびに話題は何ができるかで持ちきり。だんだん全容が見えてくると、どうやら今までにない素敵なレストランになるに違いないという雰囲気がしていました。広々とした敷地にナチュラルながらもスノッブな雰囲気あふれ、建物自体がとってもおしゃれで特徴的なのです。


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ゆったりとしたソファ席でくつろげます


ここで味わいたいのはなんといってもタパス。スペインのバーに欠かせない小皿料理ですが、お酒のおつまみとしてだけでなく、3時のおやつにも、ちょっと小腹がすいたときのスナックにもぴったり。スペイン風のガーリックディップをパンにつけていただく「アイオリ」(40B)はニンニクの香りがなんともいえず、思わずおかわりしてしまいそうなおいしさ!小さなイカのフライとオリジナルのディップにパンが添えられた「カラマレス・フリトス」(80B)も人気メニューです。さわやかな芳香を放つ香草のディルが入ったソースであえたエビをパンにのせて食す「スカジェンロラ」120Bも見逃せません。


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バーテンダーはラテン系、南国系カクテルが得意


毎週火曜・土曜の22時から翌3時はファンキーハウスパーティ、またフルムーン当日の18時から翌2時はプレフルムーンパーティを開催しています。


nics (1)bal.JPG
街のレストランとは一線を画すオブジェやインテリア


ニックス・レストラン&バー
nic's restaurant&bar - dine & dance

Tel;087-0073-769
www.nics-restaurant.com


【主なメニュー】

TAPAS
オリヴァス    70B
 プレーンオリーブ
アイオリ     40B
 スパニッシュガーリックディップ+ブレッド
モホ・ベルデ   40B
 スパニッシュハーバルディップ+ブレッド
モホ・ロジョ   40B
 スパイシースパニッシュディップ+ブレッド
ニックス・サルサディップ+ブレッド   50B
パン・コン・アジョ   50B
 ガーリック+ブレッド
ブルスケッタ   60B
ガンバス・コン・アジョ  100B
 ガーリックシュリンプ+ブレッド
ガンバス・ピルピル  100B
 チリ&ガーリックシュリンプ+ブレッド
カラマレス・フリトス   80B
 フライドカラマリ+ディップ+ブレッド
セピア・アラ・プランチャ  90B
 イカのフライ+ブレッド
セピア・アラ・ブラヴァ   90B
 イカのフライ+トマトソース+ブレッド
スカジェンロラ  120B
 エビのマヨネーズディルソース+ブレッド
シャンピニョン・コン・サルサ・デ・ヴィーニョ  80B
 きのこのワイン&ガーリックソース+ブレッド
タルティリャ・デ・ポタタス   50B
 スパニッシュポテトオムレツ

SET OF TAPAS
(アイオリ、ポロ・アラ・ブラヴァ、オリヴァ・デ・ポブレ、セピア・ブラヴァ、シャンピニョン・コン・サルサ・デ・ヴィーニョ、ブレッド)
2人前  400B
4人前  780B


MAIN COURSE
ニックス・ジャイアント・シュナイツェル フレンチフライまたはフライドポテト添え   280B
フィレステーキ フレンチフライ、ベイクドポテトまたはカントリーポテト添え   380B
ミートボール マッシュドポテト&ブラウンソース添え   140B
ベイクドポテト エビのマヨネーズディルソース   180B
ベイクドポテト ツナマヨネーズ            140B
ミラノ風シュナイツェル トマトスパゲッティ添え   220B


BURGERS
チキンバーガー フレンチフライ添え  140B
ハンバーガー フレンチフライ添え  140B
チーズバーガー フレンチフライ添え  160B


PASTAS
スパゲッティ・ポモドーロ   160B
  トマト&バジルソース
スパゲッティ・アル・トンノ   140B
  トマト&ツナソース


BEBIDA(DRINKS)

BEER
サンミゲル(ラージ)  140B
ハイネケン 80B
シンハー  80B
チャン   60B
タイガー  80B


SOFT DRINK
コーク、ファンタ、スプライト、ダイエットコーク、ソーダウォーター   40B
ミネラルウォーター  S30B/L60B
レッドブル  40B

SHAKES
バナナミルクシェーク    60B
パイナップルシェーク    60B
ミックスフルーツシェーク    60B
ウォーターメロンシェーク    60B
ココナッツミルクシェーク    60B


FRUIT JUICE
オレンジ、パイナップル、マンゴー、ウォーターメロン、パパイヤ、レモン、ミックスフルーツ、フレッシュココナッツ  60B


CAFE
エスプレッソ  50B
カプチーノ  70B
ラテ・モカチーノ  80B
ブラックコーヒー   50B
スパニッシュコーヒー(ブランデー入り)   120B
アイスコーヒー   50B

VINO TINTO DE LA CASA(RED HOUSE WINE)
1ℓ      660B
1/2ℓ    350B
グラス    100B


VINO BLANCO DE LA CASA(WHITE HOUSE WINE)
1ℓ      660B
1/2ℓ    350B
グラス    100B

VINO- COSECHAS ESPECIALES(SELECTION OF WINE)
Spain
2004 Rionja white-Esenci Valdemar   グラス220B/ボトル1480B
2004 Rionja rose-Esenci Valdemar   グラス220B/ボトル1480B
2004 Rionja red-Esenci Valdemar    グラス260B/ボトル1790B

Chile
2004 Las Rocas white   グラス260B/ボトル1790B
2004 Las Rocas white-Chardonnay   グラス260B/ボトル1790B
2004 Las Rocas red-Cabernet Sauvignon   グラス260B/ボトル1790B

South Africa
2005 Two Ocean Red-Cabernet Sauvignon   グラス260B/ボトル1790B


COCKTAIL LATINO
サングリア   ピッチャー1/2ℓ300B/グラス120B
マルガリータ    ピッチャー1/2ℓ400B/グラス150B
モヒート   180B
カイピリーニャ  180B
カイピロスカ   180B
マイタイ    180B
ロングアイランドアイスティー   180B
テキーラサンライズ   180B
B52   180B
ピニャコラーダ   180B
ニックススペシャル   180B

SHOTS
テキーラ(ゴールド/シルバー)   140B
サンブッカ   140B
バカルディ   140B
マリブ   140B
ベイリーズ  160B
カルーア  140B
アブソルート  140B
カンパリ  140B
グラッパ   140B
ジャックダニエル  120B
マティーニ(レッド/ホワイト)  140B
ジムビーム  120B

LONG DRINKS
バカルディコーラ、ジントニック、ウォッカミックス、ウィスキーミックス、カンパルオレンジ、カンパリソーダ、ラムミックス  各140B
バカルディブリーザー(オレンジ、パイナップル、レモン)   各120B


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投稿者 aya : 12:31 | コメント (0)

2007年04月12日

こってり感がやみつきに!ナムトックムー

namtukmu.jpg

豚肉と香草の和え物「ナムトックムー」はピリ辛でビールにもご飯にもあう激旨タイ料理。「ナムトック」とはタイ語で「滝」の意味です。地元のレストランのおばちゃんによれば、豚を網で焼くときに、肉の脂が滝のように流れ落ちることからこの名前がついたとか。

炭火で焼いた豚を一口大に切ってライム、パクチーとまぜ、生の唐辛子ナンプラーなどと一緒にあえて作るようです。店により味付けはさまざまなのは、それぞれの作り手がその家に代々伝わるスパイスの配合をしているから。この料理に限らずタイ料理はいろいろなスパイスをほんのちょっとずつ入れて作ることが多いのですが、その加減がおいしさの決め手のよう。おいしいお店や屋台では手際よくいろいろなものを入れて作っているような気がします。

ナムトックムーはソムタムなどと同じ、タイ東北部のイサーン料理。基本的に辛いのが特徴ですが、この料理は辛いなかにも旨味や酸味が絶妙に絡み合っていて、とにかくビールとの相性が抜群。これをグループで1皿頼めば、おもしろいくらいビールが進んでしまいます。ご飯派には断然もち米(カオニャオ)がおすすめ。イサーン料理の屋台などでは必ずおいてあるので、「コー・カオニャオ」(=もち米プリーズ)と頼んでみましょう。

ヘルシーといわれるタイ料理ですが、ちょっとカロリーが高そうなこの料理。豚肉を焼くときに滝のように脂が落ちているはずですが、それでもまだまだ豚の脂分がいっぱいなのです。味は濃い目なので、ちょっとずつ食べながらビールを飲むのが最高なのですが、食べすぎには要注意です!


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アメリカン・エキスプレス


投稿者 aya : 13:09 | コメント (0)

2007年04月11日

壮大な景色に心癒されるソン・ビーチ&ヤオ・ビーチ

Haad Son 1001.jpg


島のビーチはとっても個性豊か。岩場に挟まれた秘境のビーチやホワイトサンドがどこまでもつづくビーチ、すぐそこにサンゴや魚が透けて見えるビーチなど、海水と砂というきまった要素でできるビーチがこれだけバラエティ豊かなのはまさに自然の力を感じます。北西部にあるソン・ビーチとヤオ・ビーチはシュノーケリングに最適な癒しのスポット。こんな景色を毎日に見ていたらどんな悩み事も心配も吹き飛んでしまいそうです。

Haad Son 1020.jpg


パンガン島には、カップルの方やお友達同士のグループはもちろん、一人旅の女性も多く訪れます。リン・ビーチではグループ客がサッカーやビーチバレーに興じていたり、ビールを飲んでいたり、昼間はキャッキャという遊び声が聞かれますが、こちらのビーチはちょっと雰囲気が異なります。


美しい女性がビーチに寝そべって本を読んでいたり、若いお母さんに連れられたよちよち歩きの子供が砂山を作っていたり。このおおらかな雰囲気の中ではトップレスで日焼けする光景も自然に見えてしまうので不思議です。


Haad Son 1037.jpg


周辺地図はこちら

パンガン島ガイドページでは島の主要ビーチをビーチ、ショッピング、観光、ナイトスポットなど各カテゴリー別に充実度を示してご紹介いたしております。滞在地を決める際などにご活用ください。


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アメリカン・エキスプレス

投稿者 aya : 08:52 | コメント (0)

2007年04月10日

ハーフムーン&ブラックムーンパーティ至近の人気リゾートにスイミングプールが誕生!

hansapool.JPG

ハーフムーンパーティやブラックムーンパーティへのアクセスが便利なバンタイ・ビーチの人気リゾートハンサー・リゾートにスイミングプールが誕生しました。

白砂のバンタイ・ビーチとその向こうには大きなサムイ島を臨む最高のロケーション。敷地が広く客室数が少ないプライベート感あふれるリゾートであなただけのオリジナルバケーションをご堪能ください。

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アメリカン・エキスプレス

投稿者 aya : 10:25 | コメント (0)

わがままな願いも叶えてくれるとっておきレストラン

MenuPhanganDining2.jpg
特別な夜に利用したいニューオープンのフュージョンレストラン「メニュー」


パンガントラベラーのレストランページでは、島のレストランを料理ジャンル別、エリア別にご覧いただけます。旅の前に島のグルメをチェックしてみてください。本日は、「地元の人が通う評判のよい店に行きたいなぁ」「眺めのいいレストランで昼間からビールを!」など、島で楽しみたいさまざまな願いをかなえるとっておきのレストランをご紹介いたします。

願い1 西洋料理とアジアのアイデアが融合した極上の創作料理を味わいたい
メニュー

bluebar100.jpg

願い2 ニューオープンのユニークなギャラリー&バーで素敵なひとときを過ごしたい
ブルー・バー・ギャララリー