スパ

サライ・スパ
Sarai Spa by Sarikantang

南東部　リーラ・ビーチ

2005年11月にオープンした島一番のスパ「サライ・スパ」。リン・ビーチから歩いて5分の静かなリーラ・ビーチにあるデザインリゾート｢サリカンタン」内にあり、ビーチフロントのマッサージ・サラ(タイ式の東屋）で受けるロマンティックなトリートメントが人気です。

メニューはタイマッサージやオイルマッサージ、フットマッサージ(各400B/1時間）といった定番から、日焼けした肌を整えるアロエベラ・ボディラップ(400B/40分）、ヘアパック(200B/ 30分）、フェイススクラブ(250B/30分）までさまざまなメニューがそろいます。

オイルマッサージではイランイランやローズマリーなど好みの香りを選べます

トリートメントはすべてビーチに面したサラで行われます。どのベットもすべてビーチに面しているのが贅沢です。到着したらまずリセプションで植えるカムドリンクを飲みながらメニューを選びます。それからシャワーを浴び、南国らしいサロンを巻いてサラへと向かいます。

リセプションでセラピストに説明を受けながらメニューを選びます

アンティーク調のデスクが置かれたリセプション

岩作りのシャワールーム

ガラス張りのトリートメントルーム

ユニークなトリートメントはコーヒーやグリーンティーのエキスを用いるデトクシファイイング・スクラブ。古くなった肌の細胞や角質をやさしく落とし、滑らかで決め細やかな肌へと導きます。フェイスは30分250B、ボディは30分350B。疲れとともに体のいらないものを取り除いて、赤ちゃんのようなピュアスキンを手に入れることができます。

フェイシャルトリートメントも好評

波の音を聞きながらのトリートメントは最高！

トリートメントが終わってほしくないと思うくらいの悦楽のひと時

スチームサウナに入ってから好みのマッサージを受け、アロエベラ・ボディラップとマニキュア＆ペディキュアでフィニッシュ、など3～4メニューを組み合わせたコースもあります。経験豊かなスタッフによる極上のテクニックで、ロマンティックなデイドリームの世界へどうぞ。

宿泊ヴィラ同様ナチュラルな雰囲気で統一されています

サラの目の前のビーチ

島の南端のリーラ・ビーチは静寂に包まれています。

サライ・スパ
Sarai Spa by Sarikantang

サリカンタン内

Address:Sarikantang, Leela Beacｈ
Tel:077-375-055
アクセス：ハードリン港から徒歩5分（リン・ビーチエリアから無料送迎、要電話予約）

【主なメニュー】
タイマッサージ　　400B/1時間
オイルマッサージ　　400B/1時間
フットマッサージ　　400B/1時間
フェイスマッサージ　　500B/1時間
アロエベラ・ボディラップ　　400B/40分
デトクシファイイング・ボディスクラブ　　350B/30分
デトクシファイイング・フェイススクラブ　　250B/30分
ヘアパック　　200B/30分
マニキュア・ペディキュア　　300B/50分
スチームサウナ　　150B/30分

パンガン・リーラ・スパ
Phangan Leela Spa

南東部　リン・ビーチ

2006年にリン・ビーチにオープンた本格派スパ。プーケットで技術を磨いたセラピストがパンガン島に魅せられてつくったこのスパ。いま人気のハーバルボールや自然のハーブを用いるスクラブやマッサージなど、クオリティの高いメニューが目白押しです。

ハードリン港近く、アウトバック・バーの裏手にあります

ゆったりとした造りのリセプション

メニューが決まったらトリートメントルームへ

ラグジュアリーな気分になれるトリートメントルーム

さまざまなスパ・プロダクトを販売しています

いまバンコクの高級スパで人気のハーバルボールのトリートメントが受けられるのはおそらく島内でここだけ。ハーブを入れた布のボールを蒸して、体にやさしく当てていくことで、ハーブの有効成分が直接体に浸透しのコリや痛みを和らげます。ハーブの香りで心身ともにリラックスできるのも魅力です。

バンコクの駐在マダムに人気のハーバルボール

換えのハーブも購入すれば家で何度でも楽しめます

タイのナチュラルハーブを使った贅沢なトリートメントがいっぱい

程よいあたたかさで入りやすいハーバルスチームルーム

サウナ入り口

ドライサウナ

サウナの前後はアウトサイドシャワーですっきり

予約制の料理教室もあります。スタッフにご相談ください

パンガン・リーラ・スパ
Phangan Leela Spa

南東部　リン・ビーチ

営業時間：10：00～22：00
定休日：無休

【主なメニュー】
ボディー・トリートメント
リーラ・サンバーン・トリートメント　　　60分800B
エッセンシャルオイルやアロエベラジェルにより南国の激しい紫外線で痛んだボディをいたわります

リーラ・タイ・ボディ・スクラブ　　　90分900B
死海の塩またはタイハーブ、肌の代謝を促進するウコンなどお好みのスクラブによるマッサージ

フェイシャル・トリートメント
ル・ソレイユ・フェイシャル・トリートメント　　　90分900B
AHAやコラーゲンマスクを使用する、疲れた肌や日焼け肌向けのジェントル・トリートメント

スキン・ピューリファイイング・トリートメント　　　90分900B
一人一人の肌の状態を判断し、キュウリマスクやオイルマッサージなどを行います

ハーバル・フェイシャル・マッサージ　　　90分1200B
タイのナチュラルハーブを用いるトリートメント。パパイヤのクレンジングからタマリンド・スクラブ、蜂蜜マッサージなどのフルコースです

パッケージメニュー
リーラ・フルムーン　　　180分2700B
ハーバル・スチームサウナまたはタイハーバルボール約30分、リーラ・タイ・ボディ・スクラブ60分、タイ・アロマテラピー・ハーバル・オイル・マッサージ90分のパッケージ

リーラ・タイ・パラダイス　　　240分3900B
ハーバル・スチームサウナまたはタイハーバルボール約30分、リーラ・タイ・ボディ・スクラブ60分、リーラ・スウェディッシュ・ハーバル・オイル・マッサージ90分、フェイシャルマッサージwithハーバルボール60分のパッケージ

【マッサージ・スクール・コース】
タイ・トラディッショナル・マッサージ　　　　30時間4000B
ふっと(リフレクソロジー)・マッサージ　　　30時間4000B
スウェディッシュ（オイル）・マッサージ　　　30時間4000B
バック・ショルダー＆ヘッド・マッサージ　　　20時間3000B
※通常5日間で終了、旅程に合わせたオリジナル日程可能

サンクチュアリ
The Sanctuary

リン・ビーチからロングテイルボートで5分ほどの秘境のビーチにあるスパリゾート「サンキュチュアリ」。ボートを降りてウッディなリセプションに入り、緑に囲まれた散歩道がスパへとつながっています。トリートメントを受けるまでに不思議と心のコリがほぐれていき、後は至福のスパに身を任せるだけ。ビーチ沿いの丘に広がる自然に恵まれた環境のなか、さまざまなトリートメントが受けられます。

緑の中を歩いてスパへ

スパのエントランス

メニューは全身マッサージやフェイシャル、アロエやタイのハーブを使ったヘアートリートメント、ナチュラルフルーツのフェイシャルなど自然の恵みを生かしたユニークなものがいっぱい。ハーバルスチームサウナでのんびりすることもできます。

オイルマッサージなど行うベッド

スパで使用するプロダクト

なかなかほかでは体験できないのが、温かいココナッツオイルを用いて痛んだ髪の毛をケアする"Hairapy"。ヘアラピーとはHairと therapyの造語でサンクチュアリのオリジナルトリートメント。強い日差しの下では、肌だけではなく髪の毛もダメージを受けて乾燥したり色あせてしまいがち。300Bでお手軽にヘルシーな髪に戻してしまいましょう。

敷地内には小川も流れています

ヨガのクラスも毎日8：00、10：45、16：00に行われています。予約は不要でビジター参加ができるので、体の中から美にアプローチしてみるのもおすすめです。ヨガのスタイルはその日のインストラクターにより異なりますが、基本的にハタヨガをベースにしています。1レッスン1時間半、料金は200Bです。

大自然の中のヨガスタジオ

海を臨むレストランではフレッシュフルーツのジュースやシェイク、ベジタリアン料理などヘルシーなメニューがそろっています。タイ式の三角枕が置かれたゆったりスペースなので、トリートメントの後は心ゆくまでおくつろぎください。

ヴィラからの眺め

【マッサージ】
アロマテラピー・マッサージ
60 分600 B 、90 分850 B
トラディッショナル・タイマッサージ
60 分350 B 、 90 分500 B
リラクシング・オイル・マッサージ
60 分500 B 、90 分700 B
深層筋マッサージ（首または肩）
30 分300 B
フットマッサージ
45 分-350 B
フェイス&ヘアー・トリートメント
30 分300 B
ナチュラル・フルーツ・フェイシャル
30 分 350 B
ホット・ココナッツオイル"Hairapy"
30 分300 B
アロエ・タイハーブ・ヘアートリートメント
約45 分500 B
頭皮トリートメント
30 分 300 B

【ボディトリートメント】
すべてホットシャワーつき
シーソルト・ボディグロー
30 分300 B
ディトキシファイイング・バリ・ボディスクラブ＆ラップ
60 分600 B
クーリング・アロエ＆キューカンバー
60 分 550 B
パパイヤボディ・ポリッシュ
60 分 550 B
ドライスキンブラシ
30 分-250 B
マウイパイナップル・ボディスクラブ
約30分 350 B

【マニキュア＆ペディキュア】
マニキュア
45 分250 B
ペディキュア
45 分300 B
マニキュア＆ペディキュア
90 分500 B

サンクチュアリ
The Sanctuary
エリア：南東部　ティエン･ビーチ
tel：01-271-3614
Address：Haad Thien Beach
アクセス：リン・ビーチからボートで約5分

チダラヤ・スパ
Chidaraya Spa

南東部　リンビーチ

フットマッサージのデラックスなチェア

ココのおすすめポイントはなんといってもトリートメントの幅広さ。定番のタイマッサージやオイルマッサージはもちろん、死海のミネラル泥使用スリミングデトックス･ボディラップ（800B／60分）やコーヒー･クリーム･クレンジング・デトックス・ボディスクラブ（600B／60分）などかゆい所に手の届く品ぞろえ。ボディソルトのスクラブは、（パイ・タマリンド・ターメリック）というラインナップ。日本では生の果実を手に入れることが難しいものでもここではリーズナブルなプライスでトリートメントを受けることができます。

熟練のセラピストによるマッサージは天にも昇る心地よさ

日焼けが気になる方にはフェイシャルトリートメント！ミネラルスパフェイシャル（700B／60分）、クール・キューカンバー･アフターサン･フェイシャルトリートメント（700B／60分）で徹底的にお肌の力を取り戻しましょう。

オイルマッサージやスクラブなどを行うベッド

タイのフルーツやハーブなどナチュラルプロダクトを使ったトリートメントが豊富

また南国でサンダルで歩いたり素足で砂浜で遊んだりしていると足のかかとがザラザラになってきてしまうもの。そんなときはアドバンスド･モイスチャライジング・フットケア（角質取り）300Bを受けてつるつるのかかとをゲットしてください。角質を取った後にリフレクソロージーのマッサージ、アロマセラピースパ･マニキュア・ペディキュアを受ければ足美人間違い無しです。

スパで使用しているプロダクトを購入することもできます

ナチュラルタイハーブソープ90B。ヨーグルトやバナナの香りのものも

こちらも自然派のソープ。レモングラスやジャスミンを配合したものが人気

チダラヤ・スパ
Chidaraya Spa

南東部　リンビーチ

営業時間；10;00～22;00
定休日；無休
アクセス；ハードリン港からリンビーチサンセット方面へと続く目抜き通りを直進、ゲストハウスのバーン・タレー隣、レストラン・パプリカの向かい
主なメニュー

【主なメニュー】

ボディトリートメント
タイ古式マッサージ　　　300B／60分
チットラーダスペシャルマッサージ･ウィズ・ユニークブレンドオブオイル　　　500B／60分
クーリング＆スージング･アフターサン･フェイス＆マッサージ　　　500B／60分
スムース･リラクシング･スウェディッシュ･アロマティックオイルマッサージ　　　600B／60分
タイスポーツマッサージ・ウィズ・ホットオイルブレンド　　　600B／60分
スティミュレイティング･アッパーバック･ヘッド・ネック・ショルダーマッサージ　　　500B／60分
スリミングデトックス･ボディラップ（死海のミネラル泥使用）　　　800B／60分
コーヒー･クリーム･クレンジング・デトックス・ボディスクラブ　　　600B／60分
タマリンド・ボディソルトスクラブ　　　500B／60分
パパイヤ・ボディソルトスクラブ　　　500B／60分
タイハーブ・ボディソルトスクラブ（パイ・タマリンド・ターメリック）　　　500B／60分
タイホットハーブパックタマリンド・ボディソルトスクラブ　　　400B／60分
ハーバルスチームサウナタマリンド・ボディソルトスクラブ　　　100B

フェイシャルトリートメント
ミネラルスパフェイシャル　　　700B／60分
ディープクレンジング･ブラックマッド・アメージングフェイシャル　　600B／60分
タイハーブ・ディープクレンジングフェイシャル（オイリー肌向け）　　　500B／60分
クール・キューカンバー･アフターサン･フェイシャルトリートメント　　　700B／60分

フットケアトリートメント
アドバンスド･モイスチャライジング・フットケア（角質取り）　　　　300B
リフレクソロージー　　　400B／60分
アロマセラピースパ･マニキュア・ペディキュア　　　700B／60分
マニキュア・ペディキュア　　　300B／60分

ワックス（除毛）
両足　　　700B
片足　　　400B
わき　　　200B
ビキニライン　　　400B

パッケージメニュー

チットラーダスペシャルパッケージ　　　1500B／2.5時間
タイハーバルスチームサウナ
タイハーバルボディスクラブ
ディープクレンジング･ブラックマッド・アメイジングフェイシャル
タイ古式マッサージ

チットラーダアメージングパッケージ　　　1200B／2時間
チットラーダスペシャルマッサージ･ウィズ・ユニークブレンドオブオイル
ディープクレンジング･ブラックマッド・アメイジングフェイシャル
フットマッサージ

チットラーダアフターサンパッケージ　　　1200B／2時間
クーリング･キューカンバー＆アロエベラ･ジェルボディラップ・スージング
クーリング･キューカンバー・アフターサンフェイシャル
クーリング＆スージング･アフターサンフェイス＆マッサージ

チットラーダスキンデトックスパッケージ　　　1600B／2時間
スリミング・デトックス･ボディラップ（死海のミネラル泥使用）
コーヒークリーム・クレンジング・デトックス・ボディスクラブ
スムース･リラクシング・スウェディッシュアロマティックオイルマッサージ

グッズ
ナチュラルタイハーブソープ　　　90B
シャワークリーム（ボディソープ）　　　120B

マッサージショップ

チャクラ
Chakra
Traditional Thai Massage

リン・ビーチのタイマッサージ店のなかでも高い人気を誇るのがチャクラ。地元のタイ人にも支持率が高く、その技術力はお墨付きです。ここでは各種マッサージのほか珍しいイヤー・キャンドルという施術を行っているのが特徴。タイマッサージやイヤーキャンドル、レイキなどを学ぶこともできます。

南国の植物に彩られたエントランス

イヤー・キャンドルとは、ネイティブアメリカン発祥のリラクゼーション技術で、頭部と耳を中心に、心まで癒してくれる施術です。最古のプエブロ族「ホピ」によりその技術は高められ、欧米にも紹介されたそうで、グランドキャニオンにあるホピの壁画にもイヤー・キャンドルの様子が描かれています。

なんだか不思議なセレモニーに思えるイヤー・キャンドルですが、実はとっても科学的。ろうそくのほのおが耳の中の空気を動かすことにより、鼓膜にマッサージ効果をもたらします。ろうそくには蜂蜜の抽出物やセージなどのハーブ、エッセンシャルオイルなどが含まれており、頭痛や神経症にも効果があるそうです。

カジュアルで清潔な店内は居心地抜群

伝統的なタイの古式マッサージは1時間200B。筋肉や神経の緊張をほぐし、施術後には心地よいリフレッシュ感が全身を包みます。もちろん1時間半、2時間と自由に時間を設定できます。オイルマッサージではココナッツオイルを用い、疲れた体を健康な状態へと導きます。全身の血行が良くなるので、マッサージ終了後はすぐにアルコールを摂取しないようにしましょう。

フェイシャルマッサージではスクラブやマスクも行い、南の島の強烈な太陽でダメージを受けた肌の力をよみがえらせます。な～んか足がだるいなぁという方にはフットマッサージがおすすめ。「フット」と名がついていますが、脚を中心に全身をケアしてもらえます。

地元の人も通う癒しのオアシス

【トリートメントメニュー】
トラディッショナル・タイマッサージ　200B／h
オイル・マッサージ　250 B／h
アロマオイル・マッサージ　300 B／h
フェイシャル・マッサージ　200 B／h
フット・マッサージ　250 B／h
リフレクソロジー　300 B／h
レイキ　300 B／h
チャクラ・バランシング　300 B
ヒーリング・ウィズ・カラーorサウンド　250B
ホピ・イヤーキャンドル　500 B

【レッスン】
トラディッショナル・タイマッサージ　4000B／30hs
マッサージ・セラピー　3500 B／30hs
オイル・マッサージ　3500 B／30hs
フット・マッサージ　2000 B／15hs
レイキ　2500B～
ホピ・イヤーキャンドル・ワークショップ　2000B／4hs

チャクラ
Chakra
Traditional Thai Massage

Tel:077-375-401
Opening hours:10:00～24:00
Opening days:不定休
e-mail:chakramassage@hotmail.com

スパリゾート

ドロップ・イン・リゾート＆スパ
Drop In Resort & Spa
リン・ビーチの繁華街からすぐの便利な立地。設備の整ったスパにはコースメニューも充実しています。

ドライサウナとジャクージも完備

パンガンブリ・リゾート＆スパ
Phanganburi Resort & Spa
島のスパリゾートのさきがけ。ゆったりした敷地のスパではフェイシャルからボディ、ネイルまでさまざまなトリートメントが受けられます。

広い庭にたたずむ真っ赤な扉を開けてスパへ

サラド・ビーチ・リゾート
Salad Beach Resort
タイマッサージのほか、足の角質を取り除くヒールトリムやボディラップが好評。はーバルスチームとセットのメニューがお得です。

島のハーブを使用するハーバル・スチームルーム

グリーン・パパイヤ・リゾート
Green Papaya Resort
ビーチを見下ろすガラス張りのサラが自慢。メニューはタイマッサージとフットマッサージ限定で、その技術力は抜群です。

プールとビーチを望むサラでタイマッサージが受けられます

ココハット・ヴィレッジ
Cocohut Village
美しいリーラ・ビーチを望むプールサイドで気軽にタイマッサージが受けられます。

プールサイドで受けるタイマッサージが好評

ミルキー・ベイ・リゾート
Milky Bay Resort
バンタイ・ビーチに位置し、設備の整ったジムがあることでも有名。宿泊客以外でも気軽に立ち寄ってほしいという太っ腹なオーナーのリゾートです。

自然に囲まれたタイマッサージルーム